姜茶用生姜还是红糖？

熬姜茶，最好还是用老姜最佳。姜茶驱寒。
老姜味道比嫩姜更加浓郁，适合用来煲汤，所以姜茶还是用老姜比较好。在挑选姜的时候要注意，将并不是越干净越好，只要姜表面平整就好，姜本身的味道是一种辛辣的味道，而且新鲜的姜肉质感更加酥脆。
立冬已过，天气越来越寒冷。姜，为热性，冬日风寒感冒、痛经可以试试这5种姜汤。

1、姜汤+桂圆，可祛湿御寒

冬季寒冷，可以适量喝点姜汤煮桂圆。桂圆性温有益气补血的功效，生姜可散寒发热。

制作方法：取桂圆5~10枚，3片生姜，加入适量的水煮沸几分钟即可。

2、姜汤+大枣，可缓解痛经

女性朋友有痛经的话，可以试着喝点大枣姜汤。生姜能促进血液循环、缓解宫寒。大枣养血安神，经期或经期前就喝一些可缓解痛经。

制作方法：取5片生姜，大枣洗净切开去核，加入适量红糖小火煮30分钟即可。

3、姜汤+葱，可缓解腹痛

如果不小心吃坏了肚子、腹痛腹泻时，可以在姜汤里加些葱一起喝。生姜和葱具有天然的杀菌、抗菌作用，对沙门氏菌有一定效果，一起煮汤喝可有助于吃坏肚子的问题。不过如果是严重的腹泻容易导致电解质紊乱，应及时就医。

制作方法：取葱白一段加入生姜片和适量清水，烧开后再煮5分钟即可。

4、姜汤+可乐：治风寒感冒

风寒感冒表现是畏寒怕冷，鼻流清涕，这种情况下可以来一碗姜汤可乐。如果有咽喉肿痛、咳嗽、咳黄痰多是风热感冒，不适宜喝这个呦。

制作方法：将可乐和生姜丝一起煮沸，再转小火煮10分钟左右即可。

5、姜汤+盐醋，可治疗肩周炎 。

姜汤加点醋和盐有舒筋活络、缓解肌肉酸痛的功效，热敷能有效缓解疼痛。有肩周炎、关节炎的朋友可以试一下。

制作方法：取几片生姜熬10分钟，熬好后加入适量醋和盐即可。这个不是喝的呦，取干净的毛巾浸在盐醋姜汤后拧干敷在疼痛处，可以多敷几次，疼痛症状能明显减轻。

上述5种汤可选取新鲜的带皮姜，表皮没有裂口、较饱满的新鲜生姜最好。

这些人不适合上述几种姜汤，要注意避免使用：

肺热的人，姜性热易加重病情。还有就是阴虚的朋友。阴虚容易燥热，手心常常发汗，冬季本就干燥，不适宜喝姜汤。