能吧，营养棒的减肥原理是改变易胖体质，从根源解决瘦身问题，对身体应该没什么危害。
营养棒市场鱼龙混杂，当然会有安全又有效的产品，也有打着减肥的旗号期骗消费者的不良企业。接触到的型博士即食营养棒，它的减肥原理是改变易胖体质，从根源解决瘦身问题，并不会对身体造成危害，可以放心食用。
有副作用
