香菇炖鸡是很不错的，我经常炖，不过从来没放过莲藕。这汤可软化皮肤角质层，有效改善皮肤老化;同时还有养胃健脾、延缓衰老的功效。最好不要用肉鸡做原料，因其无味且不适合久煮。红枣入汤要去核，否则食后易上火。莲藕最好是炖排骨好些。莲藕最好是炖排骨好些。
可以，这个配合不错，莲藕比较能吸鸡身上的油，不腻。
可以
