导致颈椎不适的（大部分）原因：长期保持一个姿势不动而引起，如白领长期伏案工作，睡觉落枕等。
颈椎不适导致的问题：脖子肌肉僵硬、酸麻胀痛、容易导致颈椎脂肪堆积，俗称的“富贵包”。
预防和缓解颈椎不适的方法：颈椎保健操、经常上下左右适度规律的摇动脖子、减少坐卧时长，经常参加户外运动、使用更专业的颈椎按摩仪器。
专业颈椎按摩仪（器）可有效缓解，因长期伏案、落枕等原因引起的，酸麻胀痛等颈椎不适问题。情况严重者，应咨询专业医生并按医嘱使用颈椎按摩仪。
攀高P6颈椎按摩仪
颈椎治疗仪有一定作用,多往后扬扬头,枕头别枕太高,注意保暖.正规治疗一下.
我爸颈椎也不好，用了各种方法：颈椎治疗仪，针灸，按摩，擦药酒，都没用。最有用的还是多运动颈部，虽然很辛苦，效果也不会立竿见影，但算是最省钱也算有些效果的方法了。加油吧
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