第一种方法：去原工作单位找人事部门，让他写一个，就写证明某某于某年某月至某年某月在我单位什么部门担任什么职位，再盖个章，就OK了。
第二种方法：具体的看岗位要求的是什么工作经历，根据相关要求拟写证明，然后找单位盖上公章即可。
自己就写好来，让他们盖个章就行。给你个模版如下。
证明 :XX同志现从事 工作，累计满 年。
特此证明
单位名称(公章)盖章
经办人：
兹证明________是我公司员工，在________部门任________职务。至今为止，一年以来总收入约为__________元。
证明
兹证明XX曾在我单位担任XX职务，期限XX，工作突出，符合工程师评定标准，特此证明
XXX单位
年月日
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