这个。。。,每个人体格都不一样,别太在意哥们,屁大的事。
你的身体脂肪含量较高,力量练习消耗的能量有限。你应该进行综合训练,如进行适量的耐力训练+力量练习,同时,注意饮食均衡、适量节食,降到170斤左右就行了。
好适合当受啊,咳咳,每个人的身体不可能都一样,提个馊主意,长期多揉也许会长圆
么事 我跟你差不多 咱的身高比他人高 就行了 别在意