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在睡觉时经常半夜会手脚发麻而醒，请问为什么会这样？是缺少什么维生素吗？
在睡觉时经常半夜会手脚发麻而醒，请问为什么会这样？是缺少什么维生素吗？
2025-06-20 12:41:34
推荐回答（1个）
回答1：
基本上可以认为你是颈椎问题。多做仰头运动，晚上睡觉时枕头尽量枕在脖子上，让头矮点，也就是仰头睡觉，如果这样睡手脚不发麻了，说明我的判断是正确的，以后就这样睡，呼吸也顺畅，少做梦，不打呼噜，一举多得。
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