我特别爱胡思乱想怎么办？

1我想说，作为一个女生怕自己的男友喜欢别人很正常，不管男生还是女生可能或多或少都有这样的问题，可能女生一般会多一点，但是你总这么想，说明你缺少自信；
你得增强自己的实力，就是让自己能够有吸引自己男友的地方，增强自己的个人魅力，让他真正的服，即使他接触别的女生，也会觉得别的女生不如你，也能在别人面提起我的女友怎么怎么的好；
2关于偶尔的不回短信，接不到电话，作为你一个女生，你应该让男生感觉的你胸怀和大度，偶尔的接不到电话，你也是给对方空间，你给他的空间，也是给你自己空间，任何一个人都是这个社会网络中的一个个体，要在这个社会中生存，就会用自己的朋友，女性朋友当然是必须的，所以，适当的距离感很多时候能换来你们感情的融洽；
3你总是瞎担心，可能自己总这么想就会产生这样的习惯造成的，适当的克制一下，多去去海边，看看海，让自己能感觉那种宽广；再者就是自己给自己适当的找点事做，人闲下来就会有无限的瞎想，当然，有的人想美的，在某些时候不排除会往坏处想，所以，让自己忙点，也许能好些；

自己的一点多生活的理解，希望帮到你，祝你好用，还有问题，我们可以偶尔聊聊！

用乐观的心态对待每一天，不要担心下一秒会发什么，只因为它还没来

中日友好医院-中医科综合-主任医师-张子义-晚上睡不着觉老是胡思乱想怎么办