给头发做软化的话一般的优质期是三个月，尽量做好日常护理头发也可以柔顺的。
日常护理方法：
给头发做倒膜，在头发的表面涂上补充水分，油分的护发剂，把受损的头发保护起来。
想让头发恢复光泽，那么就要关注肾上腺是否运转正常，所以通过指压肾穴穴道，可以改善无光泽的头发，一天按摩几次没有限制。
洗发是护发的第一步，但如果洗发方式不当，就会对头发造成伤害，一定要采用正确的洗发方法。
洗完头发不要使劲摩擦头发，湿发的毛鳞片已经完全打开，如果这时摩擦头发或用梳子梳头，就易造成头发分叉的情况。
在洗发之后要使用护发产品来滋养头发，把护发产品涂抹在发梢处，之后戴上浴帽，过10~15分钟之后将头发清洗干净。
用啤酒洗头以后，头发会变柔软、柔顺，而且有淡淡的啤酒香。
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