肯定有用…但建议使用植物的，还可以做些晒后面膜（蜂蜜加珍珠粉）
不适合，一般军训都是爆晒在太阳下
高中生军训，太阳长时间暴晒，对皮肤损伤度很高，建议买防晒指数高点的SPF30以上，妮维雅之类有较知名品牌，而且价格合理的，军训前半小时涂抹。
都没听过耶，军训的时候太阳比较大，如果资金允许就买资生堂的安耐晒吧。用这个基本上是不会黑了。再不行就买新碧，曼秀雷敦之类的。防晒效果也还可以
