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本人上晚班18点至凌晨2点。请各位大大给个科学合理的作息时间
本人上晚班18点至凌晨2点。请各位大大给个科学合理的作息时间
2025-06-21 18:57:09
推荐回答（1个）
回答1：
只要有充足的睡眠，到该吃饭的时候起来吃饭，就好了，如果一直睡觉不吃饭对胃不好~~
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