FREE 7.0,5.0,3.0都有的可以理解为对脚的束缚感。一般的鞋是10，不穿鞋是0 ，越接近0就越接近赤足的感觉。所以3.0比7.0要更轻质，更软，给脚的舒适感也更强，很适合夏天穿。当然也不是一定数值越小的越好，在支撑性耐磨性就是7比3要好。不过要我选的话肯定选3.
