消化不良，建议把主食改为全谷类的糙米，还有每餐不吃得太饱，如果吃得太饱，即使饮食再合乎营养也不养人而成负担了，早餐食全谷类为主的素食，水果适宜在晚餐之前吃，晚餐如果吃肉的话，晚餐后就不再吃水果和喝水，否则会影响消化，因为肉类的消化时间比较长。
从两个方面查。
一，看是不是有肠炎。这个，可能是造成失禁的原因。
二，饮食上，是不是特嗜辛辣？这些食物，刺激肠胃，容易造成失禁。
不成形，原因可能是肠炎。要去医院，才能确定。
去医院看下吧，这种情况是肠胃有问题，应该及时就医，特别是40岁左右的男性，有小病要及时治疗，不然容易拖成大病。求采纳！
检查是否结肠病变
建议及时到医院去做个全面的检查，可能是肠道出现了问题
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