怎样可以使自己的心静下来

2025-06-21 17:42:39
推荐回答(3个)
回答1:

回答2:

深呼吸,一次不行就两次,两次不行就三次..........

回答3:

深呼吸..听听轻音乐....或者..到没人的地方静静的坐着