运动可以改善皮肤吗？

2025-06-22 16:06:50

推荐回答（4个）

回答1：

分什么运动。一般排出汗皮肤是要稍微好一些的，望采纳。

回答2：

可以的，但是最好是可以出汗的运动的，如果出汗了，皮肤很多排不出去的代谢物就可以出去了，其实就是一个排毒的过程，这个是有效的，但是你也需要改善饮食睡眠等方面的，如果别的方面也是不理想的话，那么皮肤也很难好起来的。
是否可以解决您的问题？

回答3：

可以

回答4：

不能。