平时少食辛辣刺激之品，少饮酒，少吃干果，多饮水，多食蔬菜水果。另外可以采取坐浴的方式，坐浴目的是促进肛门局部的血液循环，可起到消炎、止痛、清洁的作用。可以在医院或者淘宝上买一个肛肠康复包，里面有肛部水疗器放到马桶上帮助坐姿完成熏蒸坐浴，保证时间。手持式卫洗丽帮助每次便后用水清洗，不仅能有效清除肛门皱褶内残留的粪便和病菌，保持肛门部清洁，还不会刺激到肛周的皮肤；无痛透气垫帮助悬空透气肛门。
日常护理
1.避免久坐久立,常做提肛运动;积极参加体育锻炼;
2.养成定时排便的习惯,预防便秘;
3.保持肛门周围清洁;注意孕产期保健;注意下身保暖;
4.自我按摩;睡前温热:水(可含高锰酸钾)坐浴等。
5.及时用药。
饮食调理
1.手术当日宜进流食,如:牛奶，蛋汤，米汤等。但不宜吃鸡汤等含油脂较多的汤汁。应使患者在术后第1~2天左右排便。
2.术后第2~4天，宜进少渣的半流质食物,如:稀饭，面条,混沌及水果等,并鼓励患者按时排便,避免正常的排便反射消失,引起便秘。
3.术后第5天起开始普食, 宜食高营养滋补食物，多吃蔬菜水果。但在术后第7 ~10天内不直多吃含纤维的食品。
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