红枣百合银杏羹
材料：红枣10颗 百合50克 白果50克 牛肉300克 生姜两片 盐少许
制法：1.将新鲜牛肉用滚水洗干净之后 切薄片 备用
2.白果去壳 用水浸去外层薄膜。 再用清水洗净备用
3.百合 红枣和生姜分别用清水洗干净。红枣去核；生姜去皮 切两片备用
4.瓦煲内加入适量清水 先用猛火煲至水沸 放入百合、红枣、白果和生姜片，改用中火煲百合至将熟 加入牛肉 继续煲至牛肉熟 即可放入盐少许 盛出即食
功效：补血养阴 滋润养颜 润肺益气止喘 涩精
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我昨天刚买的黄英咳喘糖浆，今天已经不咳了。你试试吧，我一直咳了二个多星期了。一杯就见到效果了。
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