太极拳谱中的“五心合,三意连，汗出三层热凉粘” 是什么意思

2025-06-22 08:24:30

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回答1：

五心指双脚脚心，双手手心和头顶心。五心合其实就是外三合即顶心往下，脚心往上，手心往回。三意连就是心意，气意，力意连而为一，即内三合。三意之连以气为先锋，心与意合，意与气合，气与力合。暗劲也。