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减脂和练腹肌可以同时进行么
减脂和练腹肌可以同时进行么
2025-06-22 01:37:05
推荐回答（2个）
回答1：
帮你减肥想减肥还想要肌肉怎么办
回答2：
当然可以啊，最主要的控制饮食，无氧有氧很好的结合，没有问题的
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