篮球运球抱球不动以后，这时候是不能三步上篮的。
当抱住球的时候，可以以任何一只脚为中枢脚，这是，另一只脚可以随意移动，但是三步上篮需要跳三步，也就是中间有两个步间距。其实三步上篮的时候在跳第一步的时候球是没有抱住的，因此可以理解为是跳了三步，但是抱住球之后就不可以三步上篮了。
步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作。所谓三步就是上篮篮球出手前最后的三步，第一步就是持球点前那一步，第二步是持球点后的第一步，第三步是第二步完了再跨一步上篮。这就是所谓的标准的三步上篮。
三步上篮的时候，当运球结束以后进行上篮动作的时候可以双手抱球而不会被判定为走步。当运球完成后，上篮之前，这个过程就是为做出了上篮动作，此时的抱球只是上篮的需要，而不是走步。当三步上篮的时候，比如运球后，左脚停住了，此时向前一步，右脚为中枢脚，再向前一步中枢脚可以起来，但是不能两脚同时在地上，这就是整个三步上篮的过程，这个过程抱住球是不会被判定为走步的。
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