不小心就是无心，无心无过。可以去寺院里咨询出家师父，他们知道怎么做。如果你是努力去修身养性，像观音菩萨那样慈悲智慧没有贪嗔痴没有烦恼，胜过形式的恭敬，可是我们往往会懈怠，所以形式对于我们来说是必须的。像，是为了让我们提起正念，提醒我们。不要过于执着紧张。
