刚生完小孩，女性身体比较虚弱，气血不足，但是一般刚生完一周内是需要排恶露的，最好不要吃补血调气的食物，红枣就具有补血功能，所以先不要吃，等恶露排完后在吃红枣会很好，对身体恢复有利，注意生产一个月内女人不要碰凉水，尽量卧床休息，多补充营养。
