肯定有帮助，因为日记不一定要只写事情，还可以写风景治疗，看到事物的感受治疗的，对以后写作文大有帮助。不过要天天坚持才有意义。我初中到高中没有天天坚持，日记都有十几本，很多东西是回忆也是成长，还是锻炼写作。
