夜宵吃芋头会长胖吗?

2025-06-22 02:21:58

推荐回答（2个）

回答1：

1.
夜宵吃芋头会长胖的，因为睡前进食，食物所产生的热量不能被消耗，一般会导致体人肥胖。
2.
经常吃夜宵的危害：
3.
经常吃夜宵，吃得太饱，胃部得不到休息，晚上睡觉会加重肠胃的负担，进一步影响休息，影响到胃部的营养吸收。也会影响到身心健康，经过一天不辞的辛苦也是需要休息的。如果不休息。各方面的抵抗力会有所下降的。
4.
经常吃夜宵，加重肠胃的负担。会影响消化系统的，从而导致肥胖，身材变型。增加体重，肚子容易变大，变大就不好了。有些不怎么喝酒的，肚子容易大的，又不是啤酒肚，是过度肥胖造成的。

回答2：

恩
、芋头含有一定的淀粉，最好少吃！还有就是，如果你担心会发胖的话，最好不要吃夜宵…8点以后就最好不要进食了。