一般面包店和超市都有卖的，全麦面包一般比较黑一点，包装上面也都写着主要成份呢，有全麦面包也有甜的，买时注意主要成份中没有糖就行了。
家乐福有卖的又大又硬，有点带焦黑的，买的时候问服务员就可以啦．是不是”黑”面包啊？以前是欧美穷人吃的，啃不动的那种．因为现在人们发现它是粗纤维食品，对身体很好．所以终于流行到了上层社会的餐桌上，”黑”面包代替了”白”面包．
