哪些好办法可以解决孩子不爱吃蔬菜？

2025-06-21 18:45:24

推荐回答（5个）

回答1：

‍‍以前我的孩子就不喜欢吃蔬菜，我就天天想办法让他吃，为此我学会了各种包各种小馄饨或者水饺的方法，将蔬菜与肉类一起做成馅包成饺子或馄饨，宝宝就喜欢吃了，肉的香气可以遮盖蔬菜的味道，比较容易骗过宝宝的眼睛。不过，如果宝宝尚未长出磨牙，还不能完全咀嚼食物，妈妈要注意将馅打碎一些。‍‍

回答2：

我认为可以经常给一些吃菜少的孩子做些热汤面，可以在面条里加些蔬菜，这样蔬菜的营养素会溶在汤里，让孩子喝些汤。虽然这种方式补充维生素比较有限。但是营养多一点是一点吧。

回答3：

比如用做成卡通菜丸子，加些宝宝爱吃的肉，荤素搭配，更营养健康。也可以用蔬菜榨汁和面做面条，饺子，馄饨等。

回答4：

把蔬菜切碎和面粉混合，然后用油炸，或者把蔬菜凉拌，配上番茄酱。

回答5：

把蔬菜藏在他爱吃的食物中一起喂下去，告诉他如果不吃蔬菜长大后会变得又矮又丑。