你好,您这个要考虑是牙菌斑牙结石等因素引起的。和自己的饮食结构有很大的关系。您可以考虑去医院口腔科洗牙的。同时平时也需要注意饭后漱口,早晚刷牙。尽量避免一些食物残渣。如果有抽烟之类的话,最好也能够节制一下,不能吃太多。
