不会的，女孩子很难练就一身肌肉，普通健身房的锻炼只会让肉更紧致，不会练成肌肉女
要求苗条结实的，要小负荷多次数……每组能够做到25个以上，每次做4组。
多做有氧运动(健身操等)
配合肌肉拉伸。
女生想减肥的话，你也完全不用考虑练出肌肉这一说法，只要你的锻炼方式不是强制的让自己锻炼胳膊以及腹肌。我觉得女生最好最省事的减肥方式就是跑步，跑步频率以及出汗快慢有很大科学性，学校组织的跑步一般起不了啥作用，就是不让你瞌睡，最好上网搜怎么样跑步最适合你。
不会，只会让你的肌肉更结实，肥肉少了，看上去会更加性感
只要注意拉伸放松是不会的 适度锻炼 有一些肌肉线条的女生是最性感的，你说呢
注意运动量
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