绿茶可以降血脂吗？高血脂的喝有用吗？

绿茶是一种很好的茶类，绿茶中含有一种叫做儿茶素的物质。这个物质可以降低血液中胆固醇的含量。并且它能抑制血小板凝结，这样就可以预防动脉硬化的形成了。绿茶中含有黄酮醇，可以预防血块，这样就可以减少心脑血管问题的出现。
高血脂的人可以常喝绿茶，同时可以搭配舒百宁纳豆红曲胶囊一起食用，降血脂的效果会更好。

1、茶多酚单体或聚合体(茶色素如茶黄素等)具有显着降血脂作用，茶多酚类物质降血脂的机理主要是通过以下途径：抑制肠管组织对胆固醇的摄取和吸收；抑制体内胆固醇合成，降低脂蛋白脂肪酶活性；抑制脂蛋白合成，加速脂质分解，促进胆固醇转化为胆汁酸，降低胆固醇含量。
2、茶多酚类能溶解脂肪：对脂肪代谢起重要作用，不仅明显抑制血浆和肝脏胆固醇的上升，还能促进脂类化合物从粪便中排出。除了茶多酚，茶多糖对高血脂也有显着疗效。茶多糖可提高高密度脂蛋白胆固醇含量，还能与脂蛋白酯酶结合，促进动脉壁脂蛋白酯酶进入血液。
此外，喝茶的时间是有所讲究的，喝得对降脂也降得快。在午饭或午觉后的1点到3点饮用一杯绿茶，可以适当浓一些，能够降低血脂，保护血管。晚饭后6点到7点喝一杯红茶，也有降血脂、助消化的功效。

在中医认为。所有的茶都有降血脂的功效。只不过降血脂的效果不同。其中效果最好的就是绿茶。其中有乌龙茶。普洱茶。这些都可以降血脂的，如果还有高血脂的朋友，不要指望茶叶就能降低血脂。茶叶只能是一个辅助的作用。但还要住院。174象。才能够起到一定的降血脂的效果。但效果不是很明显。因为茶叶中还有很多。茶多酚成分。这种物质能够对血管起到非常不错的清理效果也具有一定的降血脂和降血压的作用，但不能代替药物。只能作为日常饮用茶。以辅助。降血脂。因为茶叶里面含有的维生素和微量元素也能够起到抗氧化以及提升个人免疫力的作用，但是因为茶叶和绿茶比较寒凉，所以对于。脾胃虚弱，胃疼，胃酸过多的人群不适合于引用绿茶。长时间的摄入会出现腹泻，四肢冰凉以及疼痛的加重情况。所以血脂高的话还是要配合医生积极治疗。