你腿上长汗毛的地方有小疙瘩，弄开看里面的汗毛弯曲着，从你描述的症状来看，考虑是身体素质一般，皮肤代谢不好导致的毛囊外口阻塞引发的疙瘩不适症状。指导意见：维生素E能稳定细胞膜的蛋白活性结构，促进肌肉的正常发育及保持肌肤的弹性，令肌肤和身体保持活力； 注意休息，适当增加饮食营养，注意营养均衡，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜，避免过度劳累。放松心情，避免受凉。勤洗澡。注意个人卫生就行啦。祝你健康！
