可以。这里面全部都是补品，有很强的补肾和增加体力的功能。但是也是中药，如果你身体状态较好，建议还是不要放太多。 如果你的身体平时较为虚弱，四肢无力，容易怕冷，多放点没有多大问题。如果你平时就火气较大，一定要尽量少放。
不用
