腰椎生理曲度稍变直的解决办法： 1、在睡觉时把腰下垫个圆柱体的东西。 2、去医院抽血检查。 3、注意休息，不要过于负重及剧烈活动。 4、睡觉时平卧硬板床，保持腰部正常生理曲度。 5、多吃一些补肝肾强筋骨的食物。
