微信运动怎么减少运动步数

修改微信运动步数方法如下：
此方法只适合于iPhone用户，微信内必须打开【微信运动】功能。
需要有三项准备工作：
1、下载好workflow这款App；
2、把workflow插件放进通知中心（方法：下拉打开通知中心，点击【编辑】，再点workflow旁边的绿色＋号，点完成）；
3、点开iPhone自带的【健康】App，点击下方的【数据来源】-【微信】，把【步数】后面的开关打开。
打开微信回复关键词
在躺倒鸭公众号的消息对话框内回复关键词：跑步，获取到一段链接。
打开链接，然后点击右上角，在Safari浏览器中打开，手机会自动跳转到workflow
App里。在自动弹出的页面点击下面的【Get
Workflow】按钮。
一键修改微信运动步数
最后只要下拉打开iPhone的通知中心，就能在Workflow的插件里看到一个【修改运动步数】的按钮，点击一下能看到3个选项，分别是增加步数5000、减少步数3000和增加步数100000。
这个时候你点击任何一个按钮，比如最后一个减少步数3000的按钮，就可以更改微信运动步数了。
注意：
第一次点击增加步数的时候，如果看到这样的弹窗，点击【打开Workflow】，然后一定要把后面两个开关打开，点击允许。然后再去点击增加步数就行了。
PS.1.最高只能加到98800步，不过这个步数已经上天了，别想要更多了哈哈。
2.一天应该只能成功一次，没有成功的话，多试几次。
3.试了好几次，微信运动那边始终没显示修改后的新步数的话——
①回头检查下是否每步都做对了
②退出微信重新登陆一下试试
③过会再进微信运动看看数据

微信运动是手机微信统计每日步数都一个功能，如果不想步数被全部记入，只要在走路或运动的时候，手机不放在身上就可以了。或者直接在微信设置里停用微信运动功能！

不要把手机带身上，微信运动步数是根据人走路频率计算的，手机离身就好了。

真的不需要减少步数，无非是你的任务不做，这样步数就能减少了，对于我来说是一个非常好的测量工具。还知道你身体内脂肪分解情况，是多好的一个身体状况象征。

微信运动是适时记载步数的，减少运动步数只有关闭运动步数。