坚持每天跳！如果考试考100下，你平时练习就跳200下，但是不要一下子就跳这么多。比如第一天跳100，一周后110……以后慢慢加，半年后就会很轻松了。
你平时练习少了，多练练你就习惯了，比如说我练篮球运球吧，开始什么都不会，后来就会了啊
~~~~~~~~加油~~~~~~~~
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