尝试着与同事交流，在家多对着镜子说说话，当然不是自言自语，而是把镜子中的人当做客户！说一些场面上的话。注意把握分寸啊，不宜时间太长，不然容易走火入魔的！ 我也补充一下，我以前也是你这样的，很是内向，但后来我就想着自己是个无赖，说错了话又没人打我，不要把自己想的太重要，没人在乎自己的。对了，也多看看一些锻炼口才的书！
