日常足的护理 (1) 养成每天洗脚的良好习惯,避免热水泡脚,每天温水泡脚10~15 分钟。洗脚时忌用力揉搓,避免擦伤皮肤组织。 (2) 洗净后用柔软、吸水性强的布轻轻擦干,若双足皮肤干燥可适量涂抹润肤膏。修剪脚趾甲不宜过短,并用锉刀磨平,避免用力太大或锉得太深。 (3) 洗脚后应仔细检查双脚,病损感染早期发现,早期治疗。 (4) 选择合适的鞋袜: 鞋子:选择鞋底厚较软的鞋子,糖尿病患者忌穿尖头皮鞋、高跟鞋及通气性差的球鞋。夏天不宜穿凉鞋,更不能穿拖鞋外出及赤脚行走。最好选择下午或晚上去购买鞋子,买鞋时两脚应分别试鞋。避免穿过紧、前面开口或露出脚趾的鞋。 袜子:选择吸湿性好,对皮肤无刺激的柔软的棉线袜,而不可穿尼龙袜或弹性过强的袜子,忌赤脚穿鞋。天气寒冷,睡觉时切忌用汤婆子、热水袋、电热毯等取暖。不可长时间双腿交叉或远距离行走。 (5) 加强足部及小腿活动,改善局部和远端血运。平时注意抬高并按摩患肢,有助于患肢血液循环和神经、肌肉功能的恢复及改善。禁止下肢静脉注射。
尽量减少下肢体位垂直过久,防止脚部供血不足或血栓形成。避免足部的损伤,如有视力不佳者,不要自己剪脚趾甲。夏季气温过高,细菌易繁殖,尤其是在农村之中,因此,应避免光脚出行。如有蚊虫叮咬后尽量不要抓痒。应穿着舒适的棉袜和鞋子,不要穿小鞋、硬鞋、不舒服的鞋子。如患者患有脚气应尽快到医院进行治疗,防止糖尿病足的发生。天冷时,应保证脚部的温度,在泡脚的时候注意水温不宜过烫,防止脚部的烫伤。对于足部的皲裂应予以重视,可涂抹药膏,如一段时间过后尚未好转或病情加重,应及时前往医院治疗。
平时控制血糖可以用蜂胶,蜂胶对于糖尿病人的作用主要体现在降低血糖,原理是通过本身的抗炎、免疫、抗氧化的特性,恢复一部分的胰脏功能,使胰岛细胞损伤得到修复,功能有所提高。蜂胶以及其所含的一些物质,对于延迟糖的吸收,以及延迟或者减少餐后血糖的升高,都具有很大的意义。可以双向调节血糖,蜂胶含丰富的黄酮类、萜烯类等药效成分,具有单独或协同降糖作用。蜂胶中丰富的黄酮类有很好的调节血脂、改善微循环、抗氧化、保护血管的作用,萜烯类成分有良好的杀菌、消炎作用,可以减轻糖尿病的并发症。
【食用量及食用方法】每日2次,每次2粒,温开水冲服
在选择上注意两点:1看品牌,选择大品牌,质量好,效果佳;2看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,是否与消费者站在一起,售后有保障
1、把足部检查作为每日功课。足部检查是糖尿病足护理的关键,有助于及时发现潜在问题。 足部检查需持之以恒, 比如洗完澡以后查看足底、趾间,检查有没有擦伤、水疱、郓裂等各种损伤,同时观察脚部肤色有没有变暗、趾甲是否变形、有无局部的溃疡等。如果出现上述情况,都可能是足部病变的提醒信号,一定要前往医院正确处理伤口,不能擅自处理。此外,老年人视力不好,检查足部时一定要戴上眼镜,或请家人看一下。
2、每日洗脚保持足部卫生。保持足部的干净卫生是糖尿病足护理的重要措施之一,而坚持每日洗脚是时最简单而有效的方式。 当然,洗脚要注意采用正确的方式。 秋冬天气转凉,许多人喜欢通过泡脚改善血液循环。但是有糖尿病足的人对温度的感觉能力下降,所以不建议泡脚。如果需要泡脚,水温应控制在不超过40℃,泡脚前先用水温计或手去测试水温。此外,泡脚后用浅色毛巾擦干脚趾间的水分,并检查有无出血和渗液。
3、勤用润肤霜保护足部皮肤。冬季天气干燥,干裂的皮肤更容易诱发糖尿病足,因此糖友应重视护理足部皮肤。每天洗脚后可用润肤霜均匀涂抹在双脚的皮肤上,涂抹时要避开足趾间或溃疡的伤口。同时,一边轻柔地按摩一下。如果遇上较为严重的足跟皴裂,则需要使用含尿素的特殊皲裂霜。
4、掌握剪趾甲技巧防感染。 正确修剪脚趾甲,也是护理糖尿病足重要的一环。剪趾甲前应确保光线充足、视线清晰,修剪时应直着剪,避免剪破甲床引发感染。修剪后要锉平边缘锐利或突起部分,以免刺伤邻近的脚趾。有些人的趾甲天生是长入肉内的,应请医生帮助处理,不然也容易引起感染。
5、舒适鞋袜给双脚多一层保障。合适的鞋袜能起到较好的保护作用,降低截肢的风险。旅游鞋或布鞋是比较适合的,同时应在下午买鞋,因为那个时候是脚最大的时候。买鞋时穿着袜子试鞋。穿新鞋要循序渐进,从每天穿1-2小时开始,逐渐增加穿戴时间。穿鞋前还要检查鞋里是不是有粗糙的接缝或异物。 袜子的选择同样有讲究,最好选择天然材料制成的袜子,如棉线、羊毛。此外,上口不要太紧,不然会影响足部血液循环;袜子的内部接缝不能太粗糙,只有给我们的脚步以细心呵护才能预防糖尿病足,走更远的路,去更多的地方。
糖尿病足患者可以分为在家的护理和在医院治疗期间的护理,在家的话,一般需要让局部保持清洁,定期按照医生的要求换药,观察伤口恢复情况,还要定期让患者多走动多活动。特别是多走路这一点,好多医生害怕病人活动,担心伤口长不住,其实在治疗方法正确的前提下,多活动反而有利于伤口愈合的。比如在我们商丘五院足病科,就要求病人每天有一定的活动量,这是大家的工作,在护理是一定要重视起来,必须严格按照医生的交代做!
护理措施:1.加强对糖尿病患者足部防护的教育,使患者充分认识到其危害性;2.选择合适的鞋袜,避免足部受伤;3.定期检查足部皮肤,及早发现鸡眼、裂缝、水疱、擦伤等,及时诊治,防止感染;4.采用多种方法促进足部末梢血液循环,如戒烟,适当运动。
糖尿病足是由于糖尿病引起的,治疗糖尿病足的关键还是要通过合理的饮食和必要的药物控制体内的血糖和尿糖,只有血糖和尿糖控制在正常水平,才能根本性的治疗糖尿病足,如果已溃烂直接用瑶肤康喷,可快速收水愈合。