牛蹄筋要怎样做才好吃?

2025-06-22 21:57:37
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回答1:

主料牛蹄筋(适量)
调料
土豆(适量)莴笋(适量)香菇(适量)
洋葱(适量)葱、姜、蒜(适量)大料(适量)
山楂片(适量)老骨汤(适量)米酒(适量)
花椒、干辣椒(适量)清水、老抽(适量)生抽、醋、盐(适量)
鸡精、糖、料酒(适量)
厨具炒锅、煮锅、高压锅、电磁炉、炖盅
制作步骤

1
煮一锅水加料酒,入牛蹄筋焯水后仔细洗去血沫,然后改刀成块,也可不切

2
准备葱、姜、蒜、大料、莴笋、土豆

3
将姜、葱、蒜、大料和牛蹄筋放入炖盅,加清水,然后入几粒山楂,炖煮半小时左右。 放山楂既可除味还可使蹄筋软烂。

4
炖煮好蹄筋后,将莴笋、土豆切块,焯水备用(土豆焯水的时间稍微长些),干辣椒去籽

5
准备三碗:米酒、老骨汤、料汁(生抽、料酒、糖、醋)

6
锅内入油,小火煸香干辣椒、花椒,捞出

7
莴笋、土豆块过油捞出备用;蹄筋也过油翻炒出锅备用

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锅内余油人洋葱、香菇片翻炒出香

9
倒入莴笋、土豆、蹄筋翻炒

10
烹入几勺米酒。这是为了更好去掉牛蹄筋的腥味,还可以让炖煮出来的味道更浓郁鲜香

11
入老抽翻炒上色

12
倒入老骨汤,大火烧开

13
烧牛蹄筋要先放盐,可以稍微味道给重一些,因为牛蹄筋还有配菜都会需要。盖盖小火焖煮至蔬菜变软或者喜欢自己喜欢的程度

14
转大火,入之前调好的料汁,收汁至自己喜欢的程度即可

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这样方法烧出来的蹄筋味道鲜美,外形完整有弹性,咬一口,入口即化,完全不会有毛腥味

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晶莹剔透的蹄筋,养颜强健筋骨的佳品呀!
小窍门:
1。第一步炖煮的时间不要太长,这一步只是初步软化蹄筋,为后面的炖煮打好基础,山楂片会起很好的作用。如果煮的太软烂,后面再煮制的话,蹄筋很容易散掉,夹不起来,口感就不够有弹性了
2.老骨汤就是用筒子骨细细炖煮,然后过滤掉油脂,继续炖煮过滤掉股渣后的浓汤,如果家里没有,就放鸡精吧
3.配菜还可以依照自己的选择搭配。如果选用比较难熟的蔬菜,可以先小火炖煮蔬菜,然后再加入蹄筋一起焖煮