放茭白、毛豆、红辣椒、酱油、白糖煸炒入味,即可。 油烫茭白 【所属菜系嫩茭白500克,海米20克,盐、鸡粉、香油各适量。 【制作过程】 1、将茭白
制作方法:
原料: 茭白300克,毛豆粒100克,白糖5克,红辣椒15克,酱油15克,葱、姜末各10克,精盐5克,花生油35克。
做法:
1.将毛豆粒放冷水锅里,煮约10分钟捞出。茭白削去皮,下开水锅烫1分钟(以除去草酸)捞出,直剖成两半,再切成斜长片。红辣椒洗净,去蒂和籽,切成长片。
2.锅放火上入油烧热,下葱、姜末煸炒几下,加入茭白、毛豆粒、红辣椒、精盐、白糖和酱油,炒1分钟左右即成。