气虚应该属于肾阳虚吧？肾阳虚的症状为：肢寒畏冷，气血两亏，面无血色。应该吃金贵肾气丸，并辅以羊腩煲，狗肉锅来调养才行。
你这种情况可以用食物调理一下，比如羊肉，韭菜等具有补肾作用的食物，同时增加运动量
