如何突破减肥平台期？
不要着急，平台期其实没什么可怕的，我也在减肥，前一段时间刚度过平台期，刚开始也是很焦虑的，后来工作一忙，也没顾上天天称体重，后来两个星期过后，我称了以下体重，竟然体重少了1.5kg，我知道我度过平台期了，所以说，平常心态，不要急着换减肥方式，和平常一样，适当增加一些运动就可以了，祝我们都能减肥成功！
如何突破减肥平台期
