呵呵，我才办完。
首先要找个档案移交的地方，一般是原人才中心或者另外一个。在新的人才中心开具“商调函”和“养老保险基金转移介绍信”。
持以上2种文件回原公司，会给你写一份说明，同意调出。这份说明用来在原人才中心提档案，提档案的时候要把医疗的证明装到档案里。“养老保险基金转移介绍信”交回公司后，要等一段时间，10几天吧，等“台帐”打出来后将“台帐”交给新人才中心就可以开户续保了。
你既然是新单位，就可以委托新单位的统筹人员去开“商调函”和“养老保险基金转移介绍信”。具体操作都可以问2边的统筹人员。但是有一点是肯定的，得和原公司关系缓和，要是人家不放可有点麻烦。尤其新公司和原公司是同行的话。
不同地方有不同的规定，不能一概而论。
特别是一楼的回答，你的情况应该是把社保从一个地区转到另一个地区，而楼上如果始终是一个地区的社保是不需要那些繁琐的手续的，只需要原单位解除劳动合同的证明，拿到新单位就可以了，新单位有人打点。
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