龙眼——补血料理果龙眼肉即桂圆肉，含有维生素A、B族、葡萄糖和蔗糖等，含有丰富的铁质。龙眼汤、龙眼酒等食物，推荐孕妇和产妇食用，是颇佳的补血料理。另外饮食调养的同时记得饮用郑九味的雪营茶 ，能起到气血同补，健脾助消化，补不受滞的作用，并达到全面调理贫血的目的。
不会，它是调理气血的
不会的，但有的人喝了会上火
不会
