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为什么我跑步就胃痛但是一趟下来就好很多了,这是怎么回事？
为什么我跑步就胃痛但是一趟下来就好很多了,这是怎么回事？
2025-01-20 15:10:04
推荐回答（1个）
回答1：
在没有做好充分的热身准备，就开始跑步很容易胃痛的，特别是刚开始速度就快！
慢跑是属于有氧呼吸，人体的在跑步中会自我调整，所以一趟下来就好多了。建议在跑之前做好热身，特别是在冬天。
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