害羞或者焦虑的时候大脑一片空白或者大脑像浆糊似的感觉大家有过吗?

2025-06-23 06:50:57
推荐回答(2个)
回答1:

有的啊,紧张就是这种一片空白感觉
情绪或心理会对生理有作用
考试时,演讲时,面试时有的人会出现这种情况
所以可以通过缓解这种情绪或者心理,可以调节生理情况
深呼吸,或者过段时间进入状态就好了

回答2:

我有时也会这样,个人感觉一是要保证良好的睡眠,第二做事要调动起自己的激情,第三要锻炼好身体。一般而言,人兴奋的时候反应是特别快的,疲劳时反应力和注意力就会减弱了,就像长跑一样,大脑也会疲惫的。身体好了,睡眠足了,做事有激情自然反应会好的。希望对你有帮助