因为肾虚，所以需要补肾，但是补肾需要过程，而有些人却错误的理解为，补肾，就是补充现代医学的生殖系统功能，其实不然，肾虚就是肾脏也有问题
肾虚患者可以进食黑色食物，有助于缓解肾亏，比如黑豆，黑木耳，黑芝麻，黑糯米等。也可以食用温和滋补食品，例如大枣，核桃仁，羊肉，狗肉，枸杞，山药等。
