食材用料四季豆相克食物蒜末炒四季豆的做法炒四季豆的做法图解11.油热下蒜末爆香炒四季豆的做法图解22.下四季豆，翻炒，翻到颜色略变，就下盐，这道菜要早点下盐，豆子不容易入味炒四季豆的做法图解33.下开水（一定要热水，有高汤就用高汤更好）水量到半淹过豆子，调至中小火文火煮。记得中途多翻几次面炒四季豆的做法图解44.煮到差不多，开大火收汁，起锅前下高汤精
