主料:蒲公英菜和花100克、鸡蛋2个
辅料:大葱15克、食盐4克、食用油1勺
1、蒲公英挖回来,择洗干净,最好泡1-2小时,好方便清洗。
2、开水入锅焯水,可以适量加少许食盐,能锁住营养,保持颜色。
3、焯水不到一分钟,捞出入凉水中拔凉。
4、控水后,切成末。
5、入碗加两个鸡蛋。
6、加少许食盐,不要加多了。
7、用筷子搅散了它。
8、锅里油烧热,放葱花炒香。
9、倒入蒲公英,摊平了。
10、一面煎好,再煎另一面。
11、煎炒到焦黄至熟即可。
12、蒲公英炒鸡蛋成品。