垃圾食品是属于油炸视频，脂肪量很高的。你可以自己计算一下有多少卡路里。肉呢，还是荤素更加均衡、有营养。而且也能补充人体所需的能量。
每个人的身体代谢能力不同，根据自己平时的观察可知道吃哪个对你更容易胖。。所有的胖子都肉和垃圾食品的爱好者！！
垃圾食品热量大，肉要荤素搭配吃
垃圾食品不只是胖，关键的还是影响健康呀
