早上的血糖分空腹血糖、早餐前血糖、早餐后血糖：空腹血糖高可能是黎明现象、苏木杰现象。早餐前血糖高可能是因为起床后，身体突然从抑制状态变兴奋状态，着急，赶时间，洗漱，活动，引起身体激素分泌增多，血糖升高。早餐后血糖高，是因为早上本身处在一个升糖激素高峰，是升糖因素之一，吃早餐也是最大的升糖因素，而且早餐简单，往往是高碳水低脂少膳食纤维的，食物和升糖激素会发挥1+1大于2的升糖效果。
