首先，痛风患者运动会产生大量乳酸，乳酸会先在尿酸前排泄从而影响尿酸排泄。第二运动出汗会导致尿液减少，也会影响尿酸排泄。第三，运动会导致痛风石患处发生无菌性炎症，会导致痛风发作。望采纳！
在进行体育锻炼时不宜过急，应先从轻活动量开始，循序渐进，随体力增强，逐渐增加活动量。注意切勿运动过度，使体内乳酸产生增加，这会抑制肾脏排泄尿酸，诱使痛风发作，应及时停止锻炼，待症状完全消退后再恢复。
适当的运动不但有助于病情的恢复，同时也对预防痛风病的复发有帮助
痛风患者在进行体育锻炼时，应根据自身的病情状况来选择，以确定运动强度、时间。慢速短程小跑、太极拳、气功、广播操、快步走、乒乓球等项目，较适合痛风病人;而竞技性强、运动剧烈、消耗体力过多的项目，如快跑、足球、篮球、滑冰、登山、长跑等，皆不适宜。运动量一般控制在中等量水平，50岁左右的病人，以运动后心率达到
110～120/分钟，轻微出汗为宜。每周运动3～5天，每次约30分钟。
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